Bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng để đổi vị cho bữa cơm gia đình? Hãy thử ngay món bún cua biển – món ăn đậm hương vị biển cả, dễ chế biến và phù hợp với khẩu vị của cả nhà! Cùng Hải Sản Lộc khám phá cách làm bún cua biển thơm ngon qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món bún cua biển
Để nấu món bún cua biển hấp dẫn, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu cơ bản sau:
Nguyên liệu chính
- Cua biển sống: 2 con (khoảng 500g).
- Bún tươi: 500g.
- Cà chua: 2 quả, chọn loại chín mọng.
- Đậu phụ: 2 miếng, chiên vàng.
- Viên riêu cua đóng gói: 50g (tùy chọn).
Nguyên liệu phụ
- Hành tím: 3 củ, băm nhỏ.
- Hành lá, mùi tàu, húng quế: mỗi loại 1 bó nhỏ.
- Rau sống ăn kèm: xà lách, giá đỗ, hoa chuối.
- Gia vị: nước mắm, hạt nêm, muối, đường, dầu ăn.
Cách chọn mua cua biển chất lượng
Để món bún cua biển tròn vị, bạn cần chọn cua biển chất lượng. Dưới đây là một số mẹo chọn cua:
- Quan sát mai cua: Chọn cua có mai sáng bóng, càng to khỏe.
- Nhấn nhẹ vào phần yếm: Nếu yếm chắc tay, đó là cua đầy thịt.
- Cua sống: Cua còn khỏe mạnh, di chuyển linh hoạt là lựa chọn tốt nhất.
Cách chế biến bún cua biển ngon tại nhà
1. Sơ chế nguyên liệu
- Cua biển: Sau khi mua về, dùng bàn chải rửa sạch lớp bùn bám trên mai và càng. Luộc cua với nước sôi, sau đó tách lấy thịt và gạch cua để riêng. Giữ lại nước luộc cua để làm nước dùng.
- Rau sống: Nhặt sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.
- Cà chua: Rửa sạch, bổ múi cau.
- Đậu phụ: Thái miếng vừa ăn và chiên vàng đều các mặt.
2. Nấu nước dùng cua biển
- Bắc chảo, cho dầu ăn vào làm nóng. Phi thơm hành tím, sau đó cho thịt cua và gạch cua vào xào cùng với một ít muối và hạt nêm.
- Tiếp tục xào cà chua cho mềm, sau đó thêm viên riêu cua nếu thích, đảo đều.
- Đổ nước luộc cua vào, đun sôi và nêm nếm gia vị vừa ăn.
3. Hoàn thiện món ăn
- Trụng bún qua nước sôi, chia bún ra bát.
- Múc nước dùng chan đều lên bún, thêm thịt cua, gạch cua, đậu phụ và rau sống lên trên.
- Thêm hành lá, mùi tàu và vài lát ớt tươi để tăng hương vị.
Thưởng thức bún cua biển đúng cách
Món bún cua biển khi hoàn thành sẽ có nước dùng ngọt thanh, đậm vị cua biển, hòa quyện với vị chua nhẹ của cà chua và vị béo của đậu phụ chiên. Hãy thưởng thức khi còn nóng để cảm nhận trọn vẹn hương vị biển cả.
Xem thêm các bài viết hướng dẫn nấu ăn tại đây:
Cách làm món mực rim me thơm ngon đơn giản tại nhà
Cách nướng khô mực ngon, mực mềm chuẩn vị tại nhà
Cách nấu món lẩu cá đuối không tanh khai, đơn giản tại nhà
Cách chế biến món cá lóc kho tiêu ngọt cay chuẩn vị miền tây
Cách làm cá trích nướng muối ớt thơm ngon cay đơn giản tại nhà
Lợi ích của món bún cua biển đối với sức khỏe
- Bổ sung dưỡng chất: Cua biển chứa nhiều protein, canxi và omega-3, tốt cho xương và não bộ.
- Thực phẩm ít béo: Thích hợp cho những ai muốn duy trì vóc dáng.
- Thanh mát cơ thể: Các loại rau sống đi kèm giúp tăng cường chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa.
Mẹo nhỏ để món bún cua biển thêm phần hấp dẫn
- Thêm ít giấm bỗng hoặc mẻ vào nước dùng để tạo vị chua tự nhiên.
- Dùng bún tươi thay cho bún khô để món ăn mềm và ngon hơn.
- Luôn chọn cua biển sống bơi hồ để đảm bảo độ ngọt tự nhiên của thịt cua.
Món bún cua biển không chỉ thơm ngon mà còn dễ chế biến, là lựa chọn hoàn hảo để làm mới bữa ăn gia đình. Với công thức đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể tự tay chuẩn bị món ăn đậm vị biển cả ngay tại nhà.